Handball exercice : contre-attaquer à deux et marquer des points
Convient aux techniques suivantes: attaque
Contre-attaquer à deux et marquer des points
Faites monter le ballon en 2 équipes à partir de votre propre zone de 6 mètres.
Sur votre propre moitié de terrain, vous rencontrez 1 défenseur (qui ne reste que sur cette moitié de terrain).
Sur l'autre moitié du terrain, vous rencontrez 2 défenseurs, mais vous avez aussi un coureur en cercle en attaque.
Variation :
- Sans rebondir
- Sans chemin de ronde
- 3 défenseurs sur une moitié de terrain, donc le défenseur avant se tient avec les 2 autres défenseurs.