Handball exercice : coordination
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Coordination
Exercice de coordination
- Formez deux paires et tenez-vous à l'écart l'une de l'autre.
- L'un des deux lance la balle en courbe à l'autre.
- Pendant ce temps, l'autre de la paire joue à la balle serrée ou fait rouler la balle sur le sol.