Handball exercice : courir en a

Convient aux techniques suivantes: défense échauffement condition

Courir en A

  • Un système de running in très simple, où c'est principalement la contre-passe de LB à RB qui donne la possibilité de tirer.



courir-en-a

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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :