Handball exercice : course d'arrêt
Convient aux techniques suivantes: attaque contrôle des balles condition
Course d'arrêt
- lancer individuel sur le gardien de but, en arrondissant
- Paires et arrondis
- Faire apparaître des paires et les compléter par un changement.
- Faire monter une paire de joueurs, courir dans le vide
- amener un trio, courir dans la différence, deux joueurs interférant l'un derrière l'autre
- évoquer un trio, courir dans la différence, deux joueurs interférant l'un à côté de l'autre