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Handball exercice : décloisonnement

Convient aux techniques suivantes: attaque

Décloisonnement

  • Par deux, faites traverser le ballon et marquez des points.
  • Red apporte le ballon et tente de marquer.
  • Les paires commencent à partir de la ligne arrière.
  • Lorsque le rouge tente de marquer un but, le vert peut commencer à marquer une échappée de l'autre côté.
  • Red se défend alors.
  • Lorsque le joueur vert a effectué une tentative de but, il doit revenir en arrière et défendre les deux autres joueurs rouges.
  • Ceux-ci ont bien sûr commencé au moment où le vert a effectué une tentative de but.
  • Cet exercice peut donc se poursuivre sous forme de flux, les joueurs revenant sans cesse à leur propre camp.
  • Vous pouvez le faire au temps ( quel groupe a marqué le plus de buts ?) ou vous pouvez choisir qui a marqué le plus de buts.

Propriétés de l'exercice

10
25
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :