Handball exercice : défendre le cercle
Convient aux techniques suivantes: attaque défense contrôle des balles
Défendre le cercle
- Tracez un cercle avec des marqueurs.
- Divisez les joueurs en deux équipes.
- 1 équipe défend, l'autre essaie de mettre le ballon dans le cercle en jouant trop.
- Attention au jeu de jambes !
Propriétés de l'exercice
6
16
Matériel nécessaire:
1