facebook pixel

Handball exercice : départ devant une barrière

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

Départ devant une barrière

  • LH fait une passe à l'OL de départ et commence à dépasser la défense en
  • LO joue la passe à dans le MO de départ
  • MO appuie droit sur MA-r et fait une passe au RO de départ, LH met la barre sur UL
  • Finitions RO


depart-devant-une-barriere

Propriétés de l'exercice

13
13
Matériel nécessaire:
1
6
Convient aux niveaux suivants :