Handball exercice : des compétitions rapides
Convient aux techniques suivantes: attaque
Des compétitions rapides
- Trois équipes de 4 ou 5 joueurs sont constituées.
- Vous jouez sur un terrain entier.
- Vous essayez de marquer, si vous marquez, vous restez sur le terrain.
- L'autre équipe quitte rapidement le terrain et une nouvelle équipe entre et
- Le nouveau camp commence avec le ballon et est autorisé à commencer dès que possible.
- Le gardien de but lance le ballon rapidement.