Handball exercice : double barrière pour le démarrage de la carrosserie
Double barrière pour le démarrage de la carrosserie
- LH fait une passe à LO
- LO fait une pression directe sur UR et fait une passe à MO.
- MO part de l'extérieur vers l'intérieur et fait une passe à RO
- RO met la pression entre UL et HL, MO met la pression entre MA-l et UL, si MA-l essaie d'aider UL, MO fait un virage à l'intérieur et bloque MA-l, RO joue une passe à en commençant LO
- LO complète
- LO doit commencer à entrer avant que la passe ne soit jouée à RO.
