facebook pixel

Handball exercice : en commençant par ro/lo, en commençant par mo complète

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

En commençant par RO/LO, en commençant par MO complète

  • RO part vers le milieu avec le ballon pour tirer l'UL et faire une passe à RH, MO part derrière RO vers l'extérieur pour s'interposer entre l'UL et HL.
  • RH fait une passe à MO qui commence dans
  • MO utilise l'espace libre et termine


en-commencant-par-ro-lo-en-commencant-par-mo-complete

Propriétés de l'exercice

13
13
Matériel nécessaire:
1
6
Convient aux niveaux suivants :