Handball exercice : entrer et sortir
Entrer et sortir
- MO fait une passe à RO qui se place entre MA et UL.
- RO fait une passe à RH, MO sort du cercle et met la barre sur UR, qui couvre LO en tant qu'homme.
- RH fait une passe en arrière à RO qui démarre, RO met la pression entre MA et UL.
- RO joue la passe à l'entrée du LO
- LO met la pression entre MA et UL, MO lève le barrage et démarre en espace libre, LO fait une passe à MO qui démarre.
- Finitions MO
