Handball exercice : exercice de base de beach handball cerf-volant - au but

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Exercice de base de beach handball cerf-volant - au but

L'entraîneur se tient devant la zone de but et tient le ballon de la main gauche.

- Un joueur s'élance d'un pion, prend le ballon au saut (d'abord avec deux mains, ensuite avec une seule).
- Puis lancez directement vers le but.

Lorsqu'il commence à courir, l'entraîneur peut lancer la balle. Les joueurs peuvent d'abord attraper la balle à deux mains, puis à une main, en veillant
à ne pas la frapper !



Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :