Handball exercice : f champ de tir
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles lancer
F Champ de tir
- Banc devant le but sur le cercle des 5 mètres
- Monter sur le banc avec la gauche, sauter avec la gauche et tirer au but.
- Tirer des balles sur des pions
- Tir au but, avec gardien de but