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Handball exercice : f exercer la défense de base de l'installation

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

F exercer la défense de base de l'installation

Préparation : 2 équipes se font face à la ligne médiane, 2 joueurs à 1m.

- Une équipe reçoit le ballon.

- L'équipe qui reçoit le ballon passe à l'attaque, l'autre équipe à la défense, donc le gardien dans le but rapidement, les défenseurs autour du cercle.

- Faites attention à votre place sur le terrain, restez-y aussi si possible, lorsque vous partez en attaque.

- Défendre de manière offensive, pas de marquage d'homme, ne pas rester dans le cercle.

Question : pouvez-vous vous tenir debout avec votre pied sur le cercle ?

- Attaquer selon l'attaque de base, faire travailler les défenseurs ensemble.

Question : qu'est-ce qu'un bloc ?

Représentation : attaquants à distance, attaquants proches du cercle.

Tir au pion/objectif. (Le gardien de but lance le ballon).

Propriétés de l'exercice

8
10
Matériel nécessaire:
1
2
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9