Handball exercice : jeu d'échauffement avec des balles souples
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Jeu d'échauffement avec des balles souples
- 2 téléspectateurs ont tous deux une balle de softball dans leurs mains.
- Vous pouvez toucher quelqu'un en lui lançant la balle (la tête ne compte pas).
- La personne qui est touchée peut courir avec le ballon.
- Quand vous êtes étiqueté.
- Vous vous tenez debout avec les jambes écartées et si quelqu'un d'autre glisse entre vos jambes, vous êtes à nouveau libre.