Handball exercice : jeu : dépassement en équipe
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Jeu : Dépassement en équipe
- Diviser le groupe en deux équipes.
- Faites un terrain en forme de F ; largeur du terrain.
- Demandez aux groupes de se passer le ballon 10 fois sans que l'autre équipe ne le touche, pour un point. Ne faites que des passes, ne faites pas rebondir le ballon.
- Avec un groupe impair, vous pouvez donner à un joueur un gilet différent et il jouera toujours avec l'équipe en possession du ballon.
Rendez les choses plus difficiles :
- Ne pas faire de passe au même arrière.
- Chacun doit jouer à son tour.
- Le ballon ne doit pas toucher le sol.
- Seule la passe avec rebond est autorisée.
Propriétés de l'exercice
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