Handball exercice : lancer par paires

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Lancer par paires

Toss straight, de plus en plus éloigné
Se rapprocher à nouveau
Lancer haut, attraper en sautant (avec passe nulle) de plus en plus éloigné

Ajouter à la formation

Choisir la technique

Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

1

Nombre maximal de joueurs

10

Matériel nécessaire:

Boule

4

Convient aux niveaux suivants :

U10

U11