Handball exercice : lancer sur le gardien de but
Convient aux techniques suivantes: attaque lancer échauffement
Lancer sur le gardien de but
Vert passe 2 - 1 - 2 et tire au but.
Également utile pour jouer dans le gardien de but :
- Sur les mains
- Coin supérieur gauche / droit
- Hauteur des épaules gauche / droite
- Hauteur du genou gauche / droite
- Faire rebondir les balles à gauche et à droite
- Balles basses gauche / droite