Handball exercice : lancez à la reine !
Convient aux techniques suivantes: attaque lancer échauffement
Lancez à la Reine !
- Deux équipes de 4 à 6 joueurs tentent de faire parvenir le ballon à leur "reine" en le lançant par-dessus.
- La reine se tient debout dans un cerceau ou sur un tapis.
- Chaque fois que la reine attrape le ballon, l'équipe marque un point.
- La reine peut bien sûr être défendue/bloquée !