Handball exercice : le gardien de but se jette à l'eau
Convient aux techniques suivantes: attaque
Le gardien de but se jette à l'eau
- Les joueurs se divisent en deux groupes et se placent à droite et à gauche du but.
- Le gardien de but doit se relayer pour prendre le ballon dans les mains des joueurs. Il doit être en phase avec les joueurs qui vont finir le match.
- Après avoir touché le ballon, les joueurs glissent avec le ballon sur la ligne de fond par la droite ou la gauche jusqu'à la ligne de touche.
- Arrivé dans les coins, il sprinte jusqu'à la ligne médiane sans rebondir.
- Finir près du gardien de but
Propriétés de l'exercice
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