Handball exercice : le handball de plage surpasse le défenseur
Le handball de plage surpasse le défenseur
4 joueurs : 1 gardien de but, 1 défenseur, 2 attaquants.
- 1 attaquant essaie d'atteindre la ligne de but
- si le défenseur bloque bien, passe en arrière au joueur 2 (qui reste derrière)
- Demandez aux joueurs de changer de position après chaque attaque
- Puis une variation avec 2 défenseurs
- Se concentrer sur les lignes libres