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Handball exercice : le pourboire et la défense

Convient aux techniques suivantes: attaque défense contrôle des balles

Le pourboire et la défense

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Pointe bleue vers le but.
Red empêche cela en tapant sur la balle pour l'éloigner.

Variation :

  • B lent
  • B rapide
  • B vitesse maximale

Propriétés de l'exercice

6
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :