Handball exercice : les bâtisseurs récupèrent le cercle d'agrès
Convient aux techniques suivantes: attaque
Les bâtisseurs récupèrent le cercle d'agrès
- 3 défenseurs, 3 attaquants, 1 joueur de cercle.
- On joue donc à 3 contre 4.
- Les attaquants menacent le but et s'attaquent les uns aux autres.
- Ils essaient de marquer avec un tir en suspension ou de jouer le coureur de cercle.
- Le coureur de cercle essaie d'effectuer un barrage et les attaquants jouent autour à un rythme élevé.
- Les défenseurs sortent et surveillent le coureur de cercle.
Expliquez à l'avance ce que signifie un barrage et de quelle manière vous pouvez faire un barrage.
Propriétés de l'exercice
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Matériel nécessaire:
1