Handball exercice : marchepieds et blocs

Convient aux techniques suivantes: attaque lancer 1-5 mètres

Marchepieds et blocs

  1. B1 joue sur le point de jeu, court et reçoit le ballon dans la course et termine par un tir en course.
  2. + R1 bloque le ballon. (saut et avant-bras contre l'autre)
drawing Marchepieds et blocs
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

4
15
Matériel nécessaire:
20
Convient aux niveaux suivants :