Handball exercice : marchepieds et blocs

Convient aux techniques suivantes: attaque lancer 1-5 mètres

Marchepieds et blocs

  • B1 joue sur le point de jeu.
  • S'élance et reçoit le ballon dans la course et termine par un tir en course.
  • R1 bloque la balle. (saut et avant-bras contre l'autre)
drawing Marchepieds et blocs
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Propriétés de l'exercice

4
15
Matériel nécessaire:
20
Convient aux niveaux suivants :