Handball exercice : mouvement avant - arrière et latéral 2
Convient aux techniques suivantes: condition
Mouvement avant - arrière et latéral 2
- LH part du coin
- Passe par des passes glissées à gauche autour du 1er pylône
- Il fait ensuite le tour du pylône à reculons, qui se trouve sur la ligne de lancer franc.
- De là, avancez à nouveau jusqu'au cercle, puis latéralement vers la gauche autour du prochain pylône.
- Puis en arrière autour du pylône de la ligne de lancer franc. Etc.
- La LH suivante ne doit pas attendre que la première soit du bon côté,
- Mais il faut attendre qu'il y ait assez d'espace pour ne pas heurter la LH précédente.
