Handball exercice : mouvement passager
Convient aux techniques suivantes: attaque contrôle des balles
Mouvement passager
- L'attaquant serre la balle,
- s'approche du défenseur à environ un mètre,
- Feinte à gauche
- s'écarte vers la droite avec la jambe droite pour se placer à côté du défenseur
- place la jambe gauche vers le but,
- effectue un lancer de saut
- et tire au but.
- Variation avec charge, sans charge. Faites attention à l'axe zéro.