Handball exercice : notions de base : tir en suspension dans l'angle.
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles
Notions de base : tir en suspension dans l'angle.
RH
- Placer un marqueur sur le point de saut.
- Le joueur part du coin, le ballon est joué avec rebond par l'autre joueur.
- S'élancer brusquement pour éviter de donner de l'espace aux défenseurs.
- Bonne inclinaison latérale pour préparer le virage.
- Viser le coin gauche-droite/ haut-bas.
- Eventuellement avec le gardien de but.
LH
- Idem
- Seuls les droitiers doivent s'étirer davantage dans le temps, plier le tir en l'air.
- Attention à la descente !
Propriétés de l'exercice
1
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Matériel nécessaire:
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