Handball exercice : o pass side step front pass

Convient aux techniques suivantes: attaque

O pass side step front pass

  • Deux rangées se faisant face le long de la ligne de touche.
  • De chaque côté, deux joueurs commencent, l'un avec le ballon, l'autre sans.
  • A une distance de 3 mètres, le ballon est passé sur
  • Celui qui reçoit le ballon fait une passe en o, une passe latérale et une passe avant, puis passe le ballon au joueur situé derrière la ligne de touche.
  • La personne qui n'a pas le ballon devient un défenseur au moment du jeu.
  • Lorsque l'attaquant a passé, faites une passe vers la ligne de touche.
  • Après quelques tours, passez à droite.

Propriétés de l'exercice

4
20
Matériel nécessaire:
2
2
Convient aux niveaux suivants :