Handball exercice : parcours de sprint pour le travail des pieds
Convient aux techniques suivantes: condition
Parcours de sprint pour le travail des pieds
- 2 joueurs commencent en même temps
- rapidement en avant jusqu'au premier pion (gauche) et en arrière
- à l'autre pion sur la droite et en arrière
- au pion central et en arrière
- Sprint de l'autre côté
