Handball exercice : passer en carré et courir dans l'autre direction
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles lancer
Passer en carré et courir dans l'autre direction
- Les joueurs se placent dans un carré.
- 1 joueur lance le ballon dans un sens et court dans l'autre sens et avance d'une position.
- Attention, ne jamais lancer en diagonale.