Handball exercice : passer le ballon et augmenter l'espace

Passez la balle et agrandissez l'espace.

• Les joueurs qui se font face se passent le ballon, en commençant à 3 mètres.
• Le formateur indique quand il faut reculer.
• Les joueurs continuent à bien passer le ballon.
• Si la balle tombe, les joueurs appuient 5 fois sur le sol.
• Variation :
  • Faites rebondir la balle et jouez de côté.