Handball exercice : petit 8 angle/cercle
Convient aux techniques suivantes: attaque
Petit 8 angle/cercle
- Le petit 8 est le changement de cercle avec les joueurs de coin.
- L'accumulation du milieu indique quel système est mis en place. Au petit 8, les joueurs de coin et le cercle commencent à courir ;
- Le coin droit prend l'initiative et court vers la position du cercle (avec ou sans ballon !), le cercle court vers le coin et emmène peut-être un défenseur avec lui. Le cercle court vers le coin et emporte peut-être un défenseur avec lui. Cela peut laisser le cercle libre, ce qui peut être exploité par la construction. Si ce n'est pas le cas, le remplaçant se déplace vers l'autre coin, jusqu'à ce qu'un but soit marqué ou que tout le monde soit de retour à sa place.
- L'important est de veiller au timing de chacun, de ne pas se gêner et de faire des passes correctes avec un rebond du bâtisseur.
- L'exercice commence par des défenseurs passifs, puis des défenseurs actifs.
