Handball exercice : phase 2 : milieu rapide. 2:2
Convient aux techniques suivantes: attaque
Phase 2 : milieu rapide. 2:2
- Les deux défenseurs partent de la ligne des 9 mètres en faisant face à la direction opposée.
- L'attaquant joue le ballon au gardien de but et les deux attaquants commencent à s'échapper.
- Les défenseurs commencent dès qu'ils voient les attaquants.
- Le gardien de but joue le ballon au joueur qui se trouve sur la ligne médiane.
- Le joueur sur la ligne médiane donne le ballon à l'un des coureurs en fuite (et reste immobile).
- Les coureurs échappés surpassent les défenseurs.
- Le joueur qui se trouve sur la ligne des 9 mètres termine le jeu.
