Handball exercice : points montés
Convient aux techniques suivantes: attaque
Points montés
- 1
LO joue une passe vers le MO qui démarre - 2
MO joue une passe latérale vers LO qui démarre ou
MO joue une passe vers l'arrière vers LO qui démarre - 3
LO joue une passe latérale vers RO qui démarre ou
LO joue une passe vers l'arrière vers RO qui démarre - 4
RO termine.
N'oubliez pas que l'exercice se pratique également vers la gauche.
L'exercice peut également être réalisé par coin, par accumulation et par accumulation au milieu.
L'exercice peut également être réalisé par coin, par accumulation et par accumulation au milieu.
Propriétés de l'exercice
6
12
Matériel nécessaire:
1