Handball exercice : pour commencer - suédois
Convient aux techniques suivantes: attaque défense contrôle des balles
Pour commencer - suédois
- LH fait une passe à LO et se tient prêt à commencer sur la ligne de lancer franc.
- LO fait une passe au MO de départ
- MO met la pression à l'extérieur, CS se propose, donc probablement MA ira avec CS, LH en profite et va dans l'espace créé, MO joue la passe à en commençant RO
- RO met la pression entre UL et HL, RH va dans le coin, RO fait une passe à LH qui démarre.
- Finitions LH