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Handball exercice : quatuor en direct

Convient aux techniques suivantes: condition

Quatuor en direct

  • Essayez d'obtenir un quatuor avec votre équipe en mettant 3 ou 4 objets identiques (par exemple 4 cubes) dans votre boîte.
  • Empêchez une autre équipe de vous voler des objets en les touchant.
  • Règles du jeu :
    • Dans votre propre section, vous êtes libre et ne pouvez pas être exploité.
    • Si vous êtes dans une autre case, vous pouvez être touché.
    • Si vous êtes marqué, vous devez faire le tour de l'extérieur et retourner dans votre propre section.
    • Si vous entrez dans la section d'un des adversaires sans être touché, vous êtes libre et pouvez retourner dans votre propre section avec l'objet volé sans être touché.
    • Vous ne pouvez prendre qu'un seul objet à la fois.
    • Une équipe a gagné si elle a 4 objets identiques dans sa propre boîte.
  • Variations/adaptations :
    • Vous pouvez vous faire taper dessus sur le chemin du retour.
    • Ajoutez des quatuors supplémentaires.

Propriétés de l'exercice

12
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :