Handball exercice : qui est le plus rapide
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Qui est le plus rapide
- Deux joueurs sont assis côte à côte sur la ligne des 6 mètres, face à l'autre côté du terrain.
- L'entraîneur lance une balle devant les joueurs, par derrière.
- Dès qu'ils voient le ballon, ils se lèvent et voient qui a le ballon en premier.
- Terminez de l'autre côté.