Handball exercice : refroidissement - dribble
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles
Refroidissement - dribble
Permettez à chacun de dribbler en marchant ou en faisant du jogging.
Veuillez noter :
Veuillez noter :
- Utilisez la moitié supérieure de la main
- Poignet souple
- Rebond à la taille
- Position oblique vers l'extérieur
- Gardez votre distance par rapport au ballon lorsque vous tournez