Handball exercice : remise en jeu du gardien de but avec facteur de condition 1
Remise en jeu du gardien de but avec facteur de condition 1
- Gardien de but dans le but
- Les autres joueurs s'amusent comme des fous
- Le joueur se tient debout sur les positions de construction
- Ramasse le ballon et le lance au but.
- Après avoir tenté un but, faites un sprint autour du pion jusqu'à la ligne de touche.
- Sprint jusqu'à la ligne médiane, puis récupération du ballon et retour dans l'autre camp.
- Rebond diagonal moyen/élevé moyen/élevé bas libre
