Handball exercice : remise en jeu du gardien de but avec facteur de condition 2
Remise en jeu du gardien de but avec facteur de condition 2
- Gardien de but dans le but
- Les autres joueurs s'amusent comme des fous
- Les joueurs sont en position de construction
- LO : sauter par-dessus les supports avec les deux jambes et lancer au but.
- RO : d'abord faire l'échelle de vitesse et lancer au but
- Après avoir tenté un but, récupérez le ballon et rejoignez l'autre camp.
- Rebond diagonal moyen/élevé moyen/élevé bas libre
