facebook pixel

Handball exercice : remonter le ballon rapidement 3 joueurs

Convient aux techniques suivantes: condition

Remonter le ballon rapidement 3 joueurs

  • Trois joueurs sont prêts pour une contre-attaque rapide.
  • Le gardien de but joue le ballon au joueur du milieu.
  • Les trois joueurs partent en rythme et se passent le ballon.
  • Le joueur du milieu court légèrement derrière les deux joueurs extérieurs.
  • Si un joueur doit recevoir le ballon, ce joueur "reçoit" le ballon (le joueur se déplace légèrement vers le joueur qui lance le ballon).
  • Si un joueur doit lancer le ballon, il "apporte" le ballon (le joueur se déplace légèrement vers le joueur qui le reçoit).
  • Le joueur qui atterrit sur la ligne des 9 mètres termine le jeu.

remonter-le-ballon-rapidement-3-joueurs

Propriétés de l'exercice

3
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :