Handball exercice : réussir les exercices
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles
Réussir les exercices
- LO et RO occupent
- 1 boule
- LO commence à faire pression et passe au RO entrant,
- Ro passe à la LH entrante et ainsi de suite et ainsi de suite
- d'abord étirement, puis lancer de saut
- en éventail pour traverser / ou mettre la 2ème balle en jeu