Handball exercice : rouleaux à billes
Convient aux techniques suivantes: défense contrôle des balles lancer
Rouleaux à billes
- Les joueurs font rouler le ballon
- Poursuivez-le
- Ramasser le ballon et dribbler
- Les joueurs font rouler le ballon
- Poursuivez-le
- Courir autour du ballon
- Tout en faisant face à la même direction
- Puis ils ramassent la balle et dribblent.
- En couple
- Le formateur se tient entre les deux
- Jette la balle au loin
- Les joueurs lui courent après
- Le joueur qui a la balle en premier devient attaquant, l'autre défenseur.
- L'attaquant réussit-il à tirer au but ?