Handball exercice : se lancer dans un grand cercle avec plusieurs balles
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles lancer échauffement
Se lancer dans un grand cercle avec plusieurs balles
- Formez un grand cercle avec tous les joueurs
- Commencez avec deux ballons et faites-vous des passes, en sautant toujours une personne dans le cercle.
- Apportez toujours une balle supplémentaire en jeu.
- Attention :
- Bonne position du bras,
- Debout sur les pieds avant, jambe droite devant.
- Bonne prise avec le triangle derrière le ballon.
- Bonne passe.