Handball exercice : squeeze dans le coin de départ pour la construction.
Squeeze dans le coin de départ pour la construction.
- LH commence avec le ballon entre HR et UR, tirant ainsi HR à l'intérieur et faisant une passe à LO qui arrive.
- LO met la pression sur UR et fait une passe à MO en partant de l'intérieur.
- LO fait un changement de direction vers la gauche et commence vers le coin, MO met la pression entre UR et MA-r et joue une passe à LO en partant au loin, LH reste passif, mais est attentif à mettre une barrière à l'extérieur à côté de HR
- LO s'en sert, fait le tour de l'extérieur et termine.
