Handball exercice : terrain hongrois de 9 mètres
Convient aux techniques suivantes: attaque contrôle des balles lancer
Terrain hongrois de 9 mètres
- Deux joueurs (par exemple CS et MO) se tiennent à proximité l'un de l'autre sur la ligne de lancer franc.
- Le joueur intérieur (MO) fait une passe à l'OL de départ, le joueur extérieur (CS) commence et place un barrage à la gauche de MA-r.
- LH presse à gauche de HR, LO presse à droite de HR, créant un espace au niveau du cercle, MO utilise l'espace, LO fait une passe à MO.
- Le MO termine.
