Handball exercice : tir au but depuis n'importe quelle position
Convient aux techniques suivantes: lancer
Tir au but depuis n'importe quelle position
Tirez trois buts de chaque position.
- LH devant le pion, sauter et tirer au but
- LO, échelle de vitesse d'abord, 3 passes et tir au but.
- MO, zéro passe, passe et tire au but
- RO, 3 clôtures basses. Sauter par-dessus avec 2 jambes, 3 passes et tirer au but.
- RH, devant le pion, sauter et tirer au but
