Handball exercice : trois fois de suite
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Trois fois de suite
- Vous faites 9 compartiments avec des chapeaux
- Divisez le groupe en 2 équipes
- Chaque équipe reçoit 3 gilets
- Chaque équipe essaie d'en faire 3 à la suite
- Lorsque tous les chapeaux sont posés, le joueur suivant peut déplacer un chapeau à la fois.
Propriétés de l'exercice
6
14
Matériel nécessaire:
12