Handball exercice : visée 01
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles lancer
Visée 01
- Le joueur se tient à environ 10 mètres du but
- Lance la balle à l'entraîneur
- Courir vers le cercle
- Là, l'entraîneur lance à nouveau le ballon et le joueur tire sur un pion dans le but.
- Il y a 4 pions en ligne, avec une balle au sommet.
- Le joueur essaie de lancer le ballon depuis le cône à 4 mètres.